PODERES DA NATUREZA CONTRA A ARTROSE E ARTRITE: GENGIBRE

 

O gengibre entra na composição de um grande número de pratos na culinária asiática. Sempre combinado à curcuma, um outro anti-inflamatório natural, o gengibre se constitui num remédio eficaz e econômico para aliviar dores e tensões ligadas à artrose e artrite. Além disso, muitas pessoas idosas, na Ásia e na Índia, utilizam nos pratos do dia a dia para se beneficiar das propriedades curativas destas duas especiarias.

 

Veja aqui as principais indicações do gengibre: 

  • Contra enjoo, náusea, (Seu efeito anti-náusea é reconhecido pela ANVISA. Essa aplicação vem sendo testada em pacientes que se submetem ao tratamento da quimioterapia e vem apresentando resultados positivos) 2 a 4g diariamente, sob forma de chá infusão ou decocção;

  • Contra ressaca, tomar o chá

  • Contra resfriados, tosse, bronquites, asma

  • Rouquidão, inflamações na garganta e para clarear a voz, usado sob forma de cristais; em pequenos pedaços, mastigando.

  • Ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

  • Possui anti-inflamatório natural e, por isto é eficiente nas aplicações para aliviar as dores, principalmente articulares..

  • Combate cólicas causadas pelo acúmulo de gases, constipação, auxilia na expulsão de resíduos alimentares estagnados do sistema digestivo.

  • É expectorante e sudorífero, aquece os pulmões e seca a umidade excessiva dos mesmos, auxiliando na expulsão do muco do sistema respiratório. Produz um aquecimento do corpo através da circulação sanguínea sendo eficaz para casos crônicos de extremidades frias: usar o xarope.

  • É fonte natural de antioxidante, contribuindo para a diminuição dos efeitos do envelhecimento.

  • Por ser considerado um vegetal afrodisíaco, é indicado contra a impotência sexual masculina.

  • A maior indicação de uso externo refere-se a dores musculares e correlatas.

  • Contra traumatismo, reumatismo e artrite, é usado o óleo (misturado com algum outro óleo neutro) em fricções leves. No Japão, o óleo é também empregado em massagens na coluna e articulações.

  • Para dores de ouvido, aplicar algodão embebido no óleo de gengibre.

  • Como anti-séptico e contra mau hálito fazer bochechos com a tintura; também pode ser mastigado um pequeno pedaço da planta.

 

Formas de emprego Usado sob forma de:

  • chá

  • suco

  • tintura

  • óleo

  • xarope

  • cataplasma

  • cortado em pequenos pedaços (para ser mastigado e aspirado)

  • ralado (culinária e fabricação de bebidas)

  • lascas (culinária e fabricação de bebidas)

  • em pó (culinária e fabricação de bebidas)

Modo de preparo Infusão: para cada colher de chá de raiz triturada, coloca 1 xícara de chá de água quente, deixar repousar por alguns minutos. Macerado: 0,5 - 1g de pedaço pequeno da raiz em 1/2 litro de água fria, deixar em repouso cerca de 2 horas antes de usar. Decocção: preparar com 1 colher (chá) de raiz triturada em 1 xícara de chá de água, tomar 4 xícaras de chá ao dia. Xarope: pode ser ralado e adicionado a xaropes para curtir por um tempo, junto com outras ervas. Cataplasma: preparar com gengibre bem moído ou ralado e amassado num pano, e deixar no local (para reumatismos e traumatismos na coluna vertebral e articulações). Rizoma fresco: mascar um pedaço (rouquidão). Tintura: 100 g do rizoma moído em 0,5 l de álcool de cereais, fazer fricções para reumatismos.

  • Uso Moderado

  • O gengibre, por ser uma raiz forte, deve ser usado sempre com moderação.

  • Nunca preparar muito concentrado, não exagerar nas doses e nem no tempo de uso.

  • Nas casas que vendem produtos de aromaterapia são encontrados óleos de banho que contém, em sua formulação, o óleo de gengibre.

Como comprar e usar Escolha seu gengibre com a pele sem rugas, pois assim ele não estará fibroso. Descarte os pedaços sem cor, e com as pontas mofadas. Gengibres mais velhos têm o gosto mais forte e mais ardido e, portanto, deverão ser usados com moderação. Eles podem ser guardados dentro de um saco de papel na parte baixa da geladeira por várias semanas. Para prepará-lo, simplesmente descasque com uma faca afiada e rale ou corte-o em fatias finas.

  • Cuidados no uso

  • Externamente, pode causar queimaduras ou irritações, por isso, deve ser observado o local da aplicação, principalmente pessoas com a pele muito sensível ou com eczema.

  • Antes de usar o óleo na pele, pela primeira vez, deve ser feito um teste de reação, misturando uma gota do óleo com algumas gotas de outro óleo neutro colocando-se nas dobras do cotovelo ou joelho e aguardando cerca de 24hs. Caso a pele não apresente nenhuma reação: vermelhidão e nem coceira, pode ser empregado, porém com moderação.

  • Após cortar o rizoma, lavar as mãos para evitar que a pele fique manchada.

  • Não usar quando for se expor ao sol.

  • Por ser irritante ao estômago, não deve ser ingerida tintura pura, principalmente por pessoas com úlcera.

  • Não é recomendado para pessoas com cálculos biliares.

  • O uso não é indicado para gestantes, porque pode provocar efeitos colaterais para o feto e induzir o aborto.

  • O óleo tem propriedades hipertensivas, por isso, deve ser evitado por pessoas que tenham a pressão sanguínea elevada.

  • Em casos de cirurgia bucal (de gengiva ou extracções dentárias), não são recomendados os buchechos nas primeiras horas.

  •  Não deve ser administrado para crianças menores de seis anos

 

Fonte : http://dicasterapeuticas.blogspot.com.br/2011/02/propriedades-terapeuticas-do-gengibre.html 

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